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Pedagogía perceptiva: principios y herramientas

Pedagogía perceptual es un método de ajuste del cuerpo y la percepción derivado de las prácticas de osteopatía y fisioterapia del Dr. Danis Bois en España. Es un enfoque que mejora y desarrolla nuestra percepción. Utiliza la conciencia sensorial de nuestra materia para transformar nuestras relaciones con nosotros mismos y también las relaciones negativas que podemos experimentar durante el dolor, el estrés o la tensión física.

Los principios de la pedagogía perceptiva

Generalmente utilizamos 4 métodos principales para trabajar la conciencia:

  • fasciaterapiauna terapia manual no manipulativa.
  • Reeducación Sensorialuna práctica de movimientos sensoriales.
  • introspección sensorial
  • el dialogo verbal que acompaña a todos los métodos anteriores.

En estos métodos, y particularmente en la terapia manual, estamos siguiendo un “movimiento interno” lento y autónomo, una fuerza vital que difiere de otros movimientos/impulsos (p. ej., mecanismo respiratorio primario/impulso rítmico craneal). Penetra y anima todos los tejidos y sistemas del cuerpo. Esta diferencia está marcada por la forma en que el “movimiento interno” es atraído por la materia densa y resistente. cuando el flujo libre de este movimiento transforma la materia densa en un equilibrio natural, se restaura la autorregulación y la salud.

El objetivo no es solo regular rítmicamente este “movimiento interno”, sino guiar al cliente en el proceso de percibir este movimiento en sí mismo.

La percepción consciente de este movimiento es una percepción profunda y puede ser una experiencia de despertar.

rehabilitación sensorial

La rehabilitación sensorial es una práctica complementaria a las sesiones de terapia manual.

Su objetivo es ayudar a las personas a ser independientes en su relación con el movimiento interior que se puede percibir bajo las manos durante la terapia manual.

Movimiento Sensorial introduce a los estudiantes a secuencias de movimientos suaves que exploran cómo el cuerpo se mueve a través del espacio. El objetivo es dar a conocer cómo la percepción del movimiento interno puede organizar una actividad biomecánica óptima. Esta capacidad de percepción desarrollada nos permite experimentar conscientemente el deslizamiento a través de los movimientos y profundizar nuestro sentido de presencia.

Estas secuencias fueron diseñadas para iluminar nuestra percepción de los patrones de movimiento que generan tensión o dolor. Los estudiantes son guiados de cerca a través de la secuencia y gradualmente experimentan más matices que componen los gestos cotidianos. Gracias a este trabajo, llegamos a estados en los que somos cada vez más el movimiento en lugar de simplemente hacer el movimiento.

Introspección sensorial

La introspección sensorial también podría describirse como una especie de meditación. sin embargo, no trabajamos con especial atención a la respiración, visualizaciones, mantras o cualquier otra preocupación de la mente. es simplemente un intento de lograr la disponibilidad y calidad de la atención, una pequeña ruptura en nuestro fluir habitual de vida para entrar en una relación enriquecida con nuestra interioridad.

cuando surgen nuestros pensamientos y nuestras tensiones se relajan, el cuerpo se abre a una forma de escucha interior. el movimiento sutil que emerge en la interioridad comienza a reorganizarse. la introspección sensorial es una forma de tomar contacto con uno mismo y el sentimiento de vitalidad que nos impulsa.

en la experiencia simultánea de un cuerpo estable e inmóvil y de un constante, lento y perpetuo movimiento interior, enriquecemos nuestra percepción y nuestra presencia y establecemos un estado de paz en nuestra identidad.

El componente del diálogo verbal

El diálogo verbal es una parte integral del tratamiento. es ante todo un modo de comunicación que permite comprender las motivaciones y los motivos por los que un cliente sigue un tratamiento. a menudo también ayuda a descubrir cómo el cliente se percibe a sí mismo, a la vida y al mundo. ayuda a establecer una relación que puede revelar cómo el cliente se percibe a sí mismo en el mundo, cómo la patología afecta su vida y también cómo la persona experimenta la dulzura y la alegría de la existencia. el cliente se inspira para sentir en su ser y la información que emerge puede ser una herramienta de navegación para el practicante.

Las herramientas de la pedagogía perceptual

herramientas de pedagogía perceptiva

He aquí algunas herramientas de esta pedagogía:

El tacto

En la Pedagogía Perceptiva, el tacto libera tensiones físicas y/o emocionales. Es la “herramienta” que aprovecha otros métodos (como la atención plena) para aumentar los sentimientos de autodominio y brindar a los participantes una experiencia en espiral de su cuerpo en relación con el mundo. Esto puede suceder a través de diferentes actividades, como tocar rocas, árboles, colocar la mano sobre la cabeza o compartir un pañuelo con otra persona.

Tocar objetos de esta manera ayuda a crear empatía por los demás y permite que las personas se vuelvan más conscientes de sus propios cuerpos sin sentirse atrapadas o perdidas en el contacto.

expresión gestual

La expresión gestual es una serie de movimientos simples e inusuales realizados lentamente. Este estilo de expresión se utiliza para producir una respuesta visceral y física en el oyente.

En Pedagogía de la Percepción, la expresión gestual es una secuencia de movimientos simples e inusuales realizados lentamente. Proporciona una forma inmediata para que el orador interactúe con la audiencia, ya que involucra todo su cuerpo en lugar de solo su mente o corazón. El gesto también es personalizado e individualizado para ser más precisos en su mensaje.

Se ha descubierto que el lenguaje corporal puede tener un efecto calmante en los participantes al crear una atmósfera íntima que anima a las personas a compartir sus pensamientos y sentimientos con los demás.

Meditación

La corriente de pensamientos es como un río, que fluye constantemente desde nuestra mente consciente hasta el subconsciente. La mente consciente funciona de forma lineal, mientras que el subconsciente funciona de forma casi no lineal. Esto significa que puedes aprender sobre ti mismo y tu proceso de pensamiento a través de tus sentidos.

En la pedagogía perceptiva hay una idea clave llamada introspección sensorial o meditación donde se dan técnicas a las personas sobre cómo pasar por diferentes sentidos y aprender sobre sí mismos. Estas técnicas les ayudan a comprender cómo funcionan sus pensamientos y cómo funcionan sus emociones.

La meditación es una forma de disciplina mental que consiste principalmente en concentrarse en la respiración, las sensaciones corporales o una idea de algo en la conciencia.

la entrevista oral

En la Pedagogía Perceptiva, la entrevista verbal ofrece un espacio para describir y explorar la experiencia corporal. Esto se hace a través de preguntas que pueden entrar en detalles sobre su experiencia.

La entrevista es una herramienta eficaz para ayudar a los niños a tomar conciencia de sus cuerpos en situaciones nuevas y desconocidas.

Escritura

En la pedagogía de la percepción, la escritura se puede utilizar como una herramienta para la autorreflexión. Puede ayudar a las personas a conocerse mejor y reconciliar sus pensamientos, sentimientos y necesidades con los demás. La escritura intencional es una forma de ponerse en contacto con uno mismo y comunicar su punto de vista a los demás.

La práctica de escribir ofrece a la persona la posibilidad de contar su experiencia durante la sesión y los días. En este sentido, la tarea diaria es parte de este proceso que permite a los estudiantes reflexionar sobre lo sucedido en clase, mientras están en la escuela o en casa. Las asignaciones escritas siempre son una forma efectiva de mejorar las habilidades analíticas de los estudiantes porque los obligan a procesar información con sus mentes en lugar de solo memorizarla.

Conclusión

La pedagogía perceptual es un método efectivo para niños pequeños y adultos mayores porque despierta la curiosidad y fomenta la exploración de una manera que puede resultar atractiva para una amplia gama de edades.

Una de las características clave de la pedagogía perceptiva es involucrar a los estudiantes mediante el uso activo de sus sentidos para explorar su entorno. Los estudiantes constantemente experimentan cosas nuevas a través del tacto, el olfato, el gusto y la vista, lo que les permite aprender a un nivel más profundo que otros tipos de métodos de enseñanza.