Los maestros no pueden cuidarse solos en un ambiente de trabajo tóxico
Hablamos mucho sobre el cuidado del bienestar en estos días. Abra cualquier aplicación de redes sociales y no tendrá que desplazarse mucho para encontrar una imagen de meme o un enlace que le aconseje que se cuide. El autocuidado en un ambiente de trabajo tóxico es la práctica de tomarse el tiempo conscientemente para hacer algo que promueva su propio bienestar. Siestas, yoga, baños, pedicuras, largos paseos por la naturaleza, meditación, lectura divertida, una copa de vino, aromaterapia, café con una amiga, etc. Estas diversiones a menudo se sugieren como una solución al agotamiento de los maestros. Y eso es problemático.
¿Qué es un ambiente de trabajo tóxico?
Un entorno de trabajo tóxico es aquel en el que los comportamientos negativos (manipulación, intimidación, gritos, etc.) están tan arraigados en la cultura escolar que la falta de productividad, la falta de confianza, los altos niveles de estrés, las luchas internas y la discriminación se convierten en la norma.
Un ambiente de trabajo tóxico se define como “cualquier trabajo en el que el trabajo, la atmósfera, las personas o cualquier combinación de estos lo consterne tanto que interrumpa seriamente todos los demás aspectos de su vida”. Una cultura escolar tóxica puede tener graves consecuencias para su salud mental y física, así como para su calidad de vida en general. “Dejé mi trabajo como docente el día después de que me pusieran en tratamiento para mi presión arterial alta. Tenía dolores en el pecho, insomnio y una gran cantidad de problemas de salud relacionados con este trabajo. Mis problemas de salud se resolvieron poco después de que me fui”, dijo un ex maestro a nuestra página de Facebook. Lamentablemente, muchas escuelas son entornos tóxicos para los docentes.
Señales de un ambiente de trabajo tóxico
Aquí hay algunos síntomas de un ambiente de trabajo tóxico:
– Una dirección tóxica
La dirección marca la pauta de la salud en el entorno laboral. Si tienen cualidades tóxicas, afectará al personal e incluso a los estudiantes.
– La falta de diversidad
La diversidad trae diferentes experiencias, habilidades y puntos de vista. Además, la representación es importante. Es importante que los niños tengan modelos a seguir que se parezcan a ellos. La falta de diversidad es una bandera roja.
– Intimidación y castigo
Algunos docentes trabajan en un entorno en el que tienen miedo de hablar sobre sus preocupaciones por temor a represalias de la administración, o incluso de sus colegas.
– Mirada despectiva a los paracaidistas
Si la dirección y demás docentes desprecian a los auxiliares, asistentes, conserjes, trabajadores de cafetería, etc., eso es una señal de alerta de que no se está trabajando en un ambiente sano que valore a todos los miembros de la comunidad escolar.
– clics
Los estudiantes no son los únicos en formar clanes. A veces los adultos también lo hacen, y los que están afuera pueden sentirse indefensos e inadecuados.
– Comportamiento peligroso
Así como queremos que los estudiantes se sientan seguros en la escuela, los maestros también deben sentirse seguros. Cuando otros miembros del personal se comportan de manera poco profesional, esto realmente puede socavar nuestra sensación de seguridad, especialmente si la gerencia no interviene para detenerlo. El comportamiento inseguro se presenta de muchas formas, como mentir, robar, chismear, tatuar, intimidar o agresión pasiva.
– Discriminación
Si su escuela tolera la discriminación en cualquier forma, es un ambiente tóxico. Pueden ser comentarios despectivos sobre la orientación sexual de un maestro o un niño con una discapacidad en una reunión de personal, o un director de escuela que está desobedeciendo la ley descaradamente.
– No hay apoyo para los problemas de comportamiento de los estudiantes
Incluso los maestros más experimentados a veces necesitan ayuda para resolver los problemas de comportamiento de los estudiantes. Cuando la administración carece de apoyo constante, los maestros y los estudiantes corren el riesgo de frustración y fracaso.
¿Cómo cuidarse física y mentalmente?
¡Por supuesto, el cuidado personal es bueno para los maestros! Es absolutamente necesario cuidarse para no desintegrarse por completo física, mental y emocionalmente. Tómese el tiempo siempre que pueda y con la mayor frecuencia posible para hacer cosas que lo ayuden a relajarse, sentir paz, recuperar fuerzas y encontrar algo de serenidad.
Sin embargo, participar en el autocuidado es extremadamente difícil para los maestros, incluso si lo necesitan desesperadamente. Estamos exhaustos y estresados porque estamos sobrecargados de trabajo y no tenemos suficiente energía ni horas en el día. Sí, sabemos que ir al gimnasio, hacer una comida saludable, acostarnos temprano o tomarnos una hora para leer algo que no esté relacionado con la educación son opciones saludables que necesitamos y merecemos. Pero adaptarlo a nuestros días muchas veces es solo otra tarea imposible de la que nos sentimos culpables por no poder cumplir. Promover el autocuidado como forma de evitar el agotamiento de los docentes no es realista; es solo otra forma de ocultar los problemas reales.
¿Qué necesitan los profesores más que una siesta?
Las siestas son geniales, pero ¿sabes lo que necesitamos aún más? Una modificación fundamental del sistema, cambios importantes, una revisión completa. Entonces, estos son algunos de los problemas que enfrentan los maestros a diario que no se pueden evitar:
Falta de respeto :
A los maestros se les falta el respeto, ¡y casi todos! La mayoría de nosotros no recibimos el respeto que necesitamos de la administración, ya sea a nivel escolar o distrital. Las políticas educativas muestran claramente que el gobierno no respeta el campo de la educación. Mucha gente en el público en general nos acusa de lloriquear. Y luego están los padres y los estudiantes. La falta de respeto de estos dos grupos hacia nosotros está empeorando cada año, el apoyo de la administración también suele ser cada vez más raro en estas situaciones.
Sentirse en peligro:
La amenaza de que un tirador ingrese a nuestra clase es muy real. No solo debemos preocuparnos por nuestra propia seguridad, sino que estamos constantemente preocupados por la seguridad de los estudiantes a nuestro cuidado. Más allá de eso, la violencia estudiantil contra los maestros también va en aumento y muchos maestros han experimentado encuentros aterradores con padres amenazantes.
Mal pagado:
Muchos maestros se ven obligados a buscar otros trabajos secundarios (camareros o trabajos secundarios) solo para llegar a fin de mes. ¿Qué otra profesión requiere un alto nivel de educación, certificación y capacitación con un salario tan bajo? Los maestros tienen responsabilidades de alto riesgo sin la compensación correspondiente. Si su bajo salario no es suficiente, la mayoría de los maestros aún terminan usando su propio dinero para comprar los útiles necesarios para su salón de clases para que puedan hacer su trabajo de manera efectiva.
con exceso de trabajo:
El público en general no comprende la enorme cantidad de trabajo que les espera a los maestros más allá del horario escolar regular. Además, la mayoría de las reuniones, encuentros, capacitación de desarrollo profesional, investigación, preparación, planificación de lecciones, calificación, acceso, redacción de informes, etc. realizarse fuera del horario escolar. Y cuando no estamos trabajando en esas cosas, pensamos en ellas. nunca termina
Conclusión
Abordar estos problemas es la única forma de reducir el agotamiento de los docentes. Sin grandes cambios, los docentes seguirán viéndose obligados a dimitir. Los que se queden seguirán enfrentando una presión cada vez mayor sobre sus cuerpos, su salud mental y sus familias.
Profesores, anímense y sumérjanse en este baño de burbujas… Utilicen un poco de esta reserva de sales de baño, productos de ducha y relajación que los alumnos les regalan cada año por Navidad. Ponte tu mascarilla sobre los ojos y tus canciones favoritas. Permanece sumergido hasta que tus dedos se sientan como pasas. Mientras esté allí, tome una copa de vino o una taza de té caliente.
Pero no querrás sentirte tan mal, todavía exhausto, abrumado y estresado cuando salgas del agua. La verdad es que no se puede eliminar un ambiente de trabajo tóxico simplemente bañándose, incluso relajándose, incluso con aceites esenciales, ¡o incluso perfumados! El administrador grosero, los estudiantes irrespetuosos, los padres agresivos, los montones de papeleo, las expectativas poco realistas, la carga de trabajo insana, etc. siempre estará ahí, esperándote. No se irán con el agua del baño.
El cuidado personal es importante, pero no resuelve la raíz del problema. Los maestros están mal pagados, tienen exceso de trabajo y son irrespetuosos. Y decirles a los maestros que se cuiden prediciendo que eso mejorará su agotamiento, ansiedad e infelicidad es solo poner sal en su herida.
(Fuente)